Ogłoszenia i komunikaty
23 luty - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które nie tylko wpływa na obniżenie nastroju, ale również na nasze funkcjonowanie w pracy relacje społeczne a także zdrowie somatyczne. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest to jedna z najczęściej występujących chorób na świecie. Szacuje się, że na depresję w Polsce cierpi około 1,2 mln osób.
Do najczęstszych objawów łagodnego epizodu depresji zaliczamy: zwiększoną męczliwość, pogorszenie nastroju, utratę zainteresowań i przeżywania przyjemności, wahania nastroju, rozdrażnienie, osłabienie koncentracji i uwagi oraz niską samoocenę.
Natomiast do objawów ciężkiego epizodu depresji zaliczymy: dominujące poczucie bezwartościowości, niską samoocenę, duże poczucie winy, myśli samobójcze. Mogą również występować objawy psychotyczne takie jak omamy, urojenia lub osłupienie depresyjne. Ciężki epizod depresyjny uniemożliwia wykonywanie jakiejkolwiek pracy zawodowej oraz obowiązków domowych, z pominięciem drobnych codziennych czynności.
Celem Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją jest nie tylko edukacja, ale także przełamywanie stereotypów i zachęcenie osób do szukania pomocy. Jeśli czujesz lub obawiasz się, że twój obecny nastrój może być objawem depresji, skontaktuj się ze specjalistą.
Należy wiedzieć, że depresje można wyleczyć. Połączenie współczesnych leków przeciwdepresyjnych oraz psychoterapii skutecznie pomagają i pozwalają wrócić do równowagi.
WAŻNE TELEFONY POMOCOWE
dostępne 24h przez 7 dni w tygodniu
800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
116 123 - Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych
116 111 - Całodobowy telefon zaufania dzieci i młodzieży
800 12 12 12 - Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Informator dotyczący realizacji w 2026 roku programów dla osób stosujących przemoc domową
Informator dotyczący realizacji w 2026 roku programów dla osób stosujących przemoc domową - pobierz
Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka
20 listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka, który upamiętnia uchwalenie w 1989 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ Konwencji o Prawach Dziecka. Każde dziecko na świecie ma takie same prawa i z założenia nikt nie może go ich pozbawić, ani odmówić ich respektowania. Prawa dziecka są realizowane w sposób dostosowany do jego wieku i dojrzałości, a dorośli pomagają dziecku rozumieć te prawa i właściwie z nich korzystać. Pomagają one zapewnić każdemu dziecku dobre, bezpieczne, zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo, obejmują elementy potrzebne do życia i rozwoju – od prawa do opieki, ochrony, nauki czy odpoczynku, po prawo do wyrażania własnego zdania. Każde dziecko powinno znać swoje prawa, rozumieć je i świadomie z nich korzystać.
https://unicef.pl/co-robimy/prawa-dziecka?gad_source=1&gad_campaignid=23242195819&gclid=EAIaIQobChMIxa-fwImDkQMVO5VQBh3e_ThoEAAYASABEgLRDvD_BwE
Jeżeli jesteś świadkiem łamania praw dziecka lub szukasz pomocy w związku z doznawaniem przemocy - koniecznie reaguj!
Pomocy należy szukać korzystając z numerów alarmowych: 112, 997, 998, 999,
800 12 12 12- Dziecięcy telefon Zaufana Rzecznika Praw Dziecka
116 111- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Jeśli znajdujesz się w trudnej, kryzysowej sytuacji i szukasz pomocy, zachęcamy do kontaktu z nami w Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej! Czekamy w siedzibie przy ul. Konopnickiej 3 w Ropczycach, od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-15:30. Zachęcamy również do kontaktu telefonicznego: 17 22 12 566 lub 17 86 52 533.
